日米合同教会でのクラス

日米合同教会は、マンハッタンのチェルシー地区ど真ん中にあります。随分と昔から、アメリカに住む日系人の方々の心のより所として、あるいは駆け込み寺として、皆さんのお世話をして下さっています。

実は去年の秋から、ここでエクササイズのクラスをやらせていただいています。

宣伝をしていないのでまだまだ皆さんには伝わっていませんが、毎週土曜日の夕方に簡単な全身ストレッチ、筋力エクササイズ、ヨガ呼吸法エクササイズなどを毎回少しずつ形を変えて行っています。

特にシニアーの方々、若い方々に混じってクラスを受けるのがちょっとな～と思われる方、和気藹々と楽しく運動したいな～という方、是非参加してみてください。

教会の会員の方、そうでない方、どなたでも参加出来ます。クラスは１回ごとのお支払いです。

時間がある時だけ参加していただいて結構です。お友達、ご夫婦、親子、皆さんでいらして下さい。

場所：日米合同教会　Japanese American United Church

         255, 7th Avenue (between 24&25) 3Fl. NYC

日時：毎週土曜日４時～５時

クラスフィー：１回１５ドル　（入会費、会費など不要）

お問い合わせ先：　917-806-9526　バウマン久美子